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Ayurveda

Sur rendez-vous, ce sont des techniques de bien-être corporel et émotionnel par praticienne diplômée

Abhyanga : Massage ayurvédique

Comment un rituel si luxueusement relaxant, si réconfortant qu’un massage à l’huile chaude sur tout le corps, peut-il stimuler votre corps et votre esprit, les préparant à une performance maximale? Il y a une explication à la contradiction apparente. Le stress accumulé et les toxines dans l’esprit et le corps se dissolvent pendant le massage quotidien. Un massage quotidien à l’huile chaude sur tout le corps agit ainsi comme un puissant rechargeur et un rajeunisseur de l’esprit et du corps.

Abhyanga – le massage à l’huile ayurvédique – fait partie intégrante de la routine quotidienne recommandée par ce système de guérison pour la santé et le bien-être général. Les textes ayurvédiques traditionnels sont éloquents sur les avantages. Voici ce que l’on dit: «Offrez-vous quotidiennement un massage complet à l’huile, nourrissant, apaise les doshas, ​​soulage la fatigue, procure de l’endurance, du plaisir et un sommeil parfait, rehausse le teint et le lustre de la peau, favorise la longévité et nourrit toutes les parties du corps.  »

Voici quelques-uns des avantages traditionnellement associés à la performance régulière de ce rituel quotidien agréable:

Avantages de Abhyanga

  • Nourrit tout le corps – diminue les effets du vieillissement
  • Donne du tonus musculaire et de la vigueur aux dhatus (tissus) du corps
  • Donne une fermeté aux membres
  • Lubrifie les articulations
  • Augmente la circulation
  • Stimule les organes internes du corps
  • Aide à l’élimination des impuretés du corps
  • Déplace la lymphe, aide à la désintoxication
  • Augmente l’endurance
  • Calme les nerfs
  • Les bienfaits du sommeil (un sommeil plus profond)
  • Améliore la vision
  • Rend les cheveux (cuir chevelu) luxuriants, épais, doux et brillants
  • Adoucit et lisse la peau; les rides sont réduites et disparaissent

Vos thérapeutes : Raja Kavadra et Silbina Fressineau

Massage à 4 mains, durée 120 minutes ou 90 minutes

Nous parlons Français, Anglais et Espagnol.